Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 189,42g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Greyfurt, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Mlife Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Migros Jasmine Pirinç, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Bolca Hindi Göğüs, Amigo Çiğ Badem. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Migros Jasmine Pirinç, Bolca Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Migros Jasmine Pirinç, Amigo Çiğ Badem, Bolca Hindi Göğüs. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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