Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 207,12g.
Frühstück: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Mittagessen: Isadora Frijoles Negros Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Abendessen: Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Snacks/Sonstiges: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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