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1284 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 90,59g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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