Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 59,71g.
Mittagessen: Friboi Patinho Bife, Tomates, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Pão de Frango. Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Pão de Forma, Pão de frango, Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nayaraaramos's Gewichtsverlauf
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