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Agora faltam dez...ui Q difícil
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87 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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372 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 10,96g | Kohlh: 18,97g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Café Brasileiro Café. Abendessen: Queijo Gorgonzola, Cebolas, Qualitá Palmito Açaí, Catupiry Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mai 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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nem me fala! não desanima!
03 Mai 15 vom Mitglied: tatiana jesus
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03 Mai 15 vom Mitglied: Liciadav
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Obrigada meninas, valei me 2016
03 Mai 15 vom Mitglied: NandaViana
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estou há quase 10 dias, será que perdi algum kilinho?? :S
03 Mai 15 vom Mitglied: ni_emerich
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04 Mai 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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Adorei o Nandinha Roger. Vamo lá, só dez, kkk SÓ KKK
04 Mai 15 vom Mitglied: NandaViana
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Nanda, 3 dias na semana me limito a comer só proteina e gordura sem carb nenhum e dou uma boa secada no corpo...mas como muita carne mesmo não passo fome, se quiser tentar?
13 Mai 15 vom Mitglied: Valcrocha
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NandaViana's Gewichtsverlauf
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