Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Kirkland Mozzarella Cheese, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Snacks/Sonstiges: 全聯 輕乳酪蛋糕, 歐維氏 70%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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