Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 128,56g.
Mittagessen: 炒高麗菜, 水煮蛋, 紫番薯. Abendessen: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 毛豆, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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