Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
96,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 84,71g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 163,03g.
Mittagessen: Fruchtstern Traube-Apfel Direktsaft, Nutella Nutella, Winarom Sahne Meerrettich, Almette Tomaten-Pesto, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Berida Wildlachsfilet, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Bautz'ner Knoblauchsauce, Fruchtstern Traube-Apfel Direktsaft, Olivenöl, REWE Bio Buttergemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, McCain Chef Frites. Snacks/Sonstiges: Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damauwie's Gewichtsverlauf
|