Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 199,07g.
Frühstück: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kiwi, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Borówka Amerykańska, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Bakalland Ba!Lans Detoks Waniliowe Cappuccino. Abendessen: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Gulasz Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Ser Edamski, Salami, Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Bułka Grahamka. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes1183's Gewichtsverlauf
|