Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: Верес Квасоля в Томатному Соусі, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Сушеное Манго, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Вино Красное Сухое, Лимонный Сок, Мёд, Оливковое Масло, Горчица, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Мандарины, Груши, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Сахар, Капучино, Творожное Пирожное, Чумак Соус Клюквенный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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