Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 243,10g.
Frühstück: Bauducco Cookies Sabor Chocolate. Mittagessen: Soda, Aurora Bisteca Suína , Carrefour Lasanha de Presunto e Queijo, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Carrefour Lasanha de Presunto e Queijo, Carrefour Lasanha de Presunto e Queijo, Feijão de Corda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lucas Blaster's Gewichtsverlauf
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