Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 207,00g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Sue Bee Honey, Millville Plain Oatmeal, Great Value Deli Style Sliced Gouda Cheese, Great Value Liquid Egg Whites. Mittagessen: Perdue Boneless Chicken Breast, Mission Zero Net Carbs Original. Snacks/Sonstiges: Millville Greek Yogurt Protein Chewy Bars, NutraBio 100% Whey Protein Isolate, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ojohnson84's Gewichtsverlauf
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