Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: Мёд, Брокколи, Омлет или Яичница с Овощами, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%. Abendessen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Личи, Чай, Пышка Тефтели, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Natty's Арахисовая Паста Original, Чай, Орехи Кешью, Блины ПП. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|