Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 94,88g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Рис Вареный, Кальмары с шампиньонами в сливках. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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