Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 75,51g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 27,52g.
Frühstück: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Groser Паста Арахисовая без Сахара. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Куриный Бульон. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Mantra Mct Oil. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|