Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 78,27g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 292,30g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Банан, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, SR Food Икра из Баклажанов Острая, Вкусвилл Малина Протёртая с Сахаром . Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Bavette N.13, РИФ Бомбочка Горбуша в Томатном Соусе. Abendessen: Mississippi Соусы для Бургеров Мягкий, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Растительное Масло, Кукурузный Крахмал, Картофель. Snacks/Sonstiges: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, ВкусВилл Пакет Картошки, Мёд, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadiatikhonova's Gewichtsverlauf
|