Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 99,26g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces . Mittagessen: Muslo de Pollo, Batata, Tomates Cherry. Abendessen: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. Snacks/Sonstiges: Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , CasanCrem Light Intenso. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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