Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 186,26g.
Frühstück: Silver Queen Coklat, Keripik Singkong, Durian, Kobe Tepung Bumbu, Ayam Geprek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Sayur Campuran, Ajinomoto Saori Saus Teriyaki, Nasi Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kerang (Spesies Campuran). Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Ikan . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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