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1701 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 163,99g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: 山姆 麻薯面包, 可可满分 无糖椰乳, 西麦 有机大燕麦片, 鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 田园主义 奇亚籽燕麦片. Mittagessen: 包心鱼丸, 猪肉, 上海青, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）. Abendessen: 山姆 鸡胸肉. Snacks/Sonstiges: 茶叶蛋. mehr...
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