Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Глобус Форель Малосольная , Almette Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), 4 Сезона Плов с Бараниной. Abendessen: Ленивые Вареники ПП. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Фисташки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LubovBondareva's Gewichtsverlauf
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