Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 101,08g.
Frühstück: Яичница, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, ПП Кекс, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Курага, Яблочное Пюре Несладкое, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Борщ с Курицей. Abendessen: Зефир, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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