Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 114,88g.
Mittagessen: 水煮蛋, 紫番薯. Abendessen: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 毛豆, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|