Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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119,4 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 142,58g | Kohlh: 61,60g.
Frühstück: Растительное Масло, Самокат Рисовая Мука, Яичный Белок, Самокат Молоко 1%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Филе Куриное Отварное, Евроспар Шампиньоны Гриль, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Овощи на Гриле. Nachmittagstee: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Abendessen: Глобус Филе Куриное Отварное, Евроспар Шампиньоны Гриль, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Овощи на Гриле. Nachtmahl: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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