Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Пряник, Шампиньоны, Сливочное Масло, Яйцо, Herbalife Травяной Чай, Эмир Сыр Сулугуни, Новый День Молоко 2,5%. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Оливковое Масло, Эмир Сыр Сулугуни. Abendessen: Сухари, Суп-Лапша с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|