2/10工作餐 荷包蛋,猪杂(瘦猪肉、猪腰、猪肝),素什锦(木耳、洋葱、腐竹、胡萝卜),黄瓜,芥菜,萝卜干,白米饭 萝卜干不吃,白米饭吃五分之二
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1491 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: 雪莲果, 山药, 西兰花, 鸡蛋(整个). Mittagessen: 西芹胡萝卜木耳炒腐竹, 猪腰, 猪肉, 猪肝, 荷包蛋(油煎), 白米(中粒米,煮熟), 黄瓜. Abendessen: 鸡大腿(不吃皮), 苹果, 福事多 澳洲燕麦片(免煮即食). Snacks/Sonstiges: 芝麻官 米花糖, 花生油. mehr...
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