Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 107,16g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Paul Круассан Классический. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Колбаса, Гречка Отварная. Abendessen: Сырмарка Страчателла, Руккола, Свекла Вареная, Вино Сухое, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Кат_рин's Gewichtsverlauf
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