Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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115,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 130,17g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: tegut… Weißkrautsalat, Gemüsecremesuppe, Rinderhüftsteak, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Kasselerbraten. Snacks/Sonstiges: Fisherman's Friend Cherry, Kekse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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