Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2734 kcal
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Fett: 110,71g | Eiw: 245,28g | Kohlh: 190,86g.
Frühstück: Aguacate, Pan Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Mittagessen: Patatas Cocidas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Hacendado Judia Verde Plana, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Fresas, Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Pechuga de Pollo, SOS Arroz Integral Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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