|
＋ 白米100ｇ 味噌汁(わかめ、油揚げ)
|
776 kcal
|
Fett: 8,36g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Mittagessen: AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, 業務スーパー ブロッコリー, ニンジン, エノキ, キャベツ, ぶなしめじ, 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: ご飯, キャベツ, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), ニンジン. Snacks/Sonstiges: Quaker オートミール, はちみつ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chamchi1210's Gewichtsverlauf
|