Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 95,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 45,23g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бахрушин Филе Куриной Грудки Варёно-Копченое, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Самокат Сухари с Изюмом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MaryUda's Gewichtsverlauf
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