Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Banana Prata, Crepioca. Mittagessen: Filé de Peixe Empanado, Koni Store Yakisoba de Carne. Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco, Legumes Refogados. Snacks/Sonstiges: Flormel Bolinhas Doce de Leite com Coco, Lay's Batata Frita Clássica. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elayne.oliver's Gewichtsverlauf
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