2/11早餐 30g燕麦🥣,鸡蛋🥚,西兰花🥦,大白菜🥬 7:00一杯黑咖啡
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2013 kcal
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Fett: 111,71g | Eiw: 146,91g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: 白菜, 鲸臣 澳洲燕麦片, 鸡蛋(整个), 西兰花. Mittagessen: 有壳花生(不吃壳), 煮花生, 荷兰豆, 瘦牛肉, 冬瓜, 白米(中粒米,煮熟). Abendessen: 鸡爪, 羊肉, 鳕鱼. Snacks/Sonstiges: 雪莲果, 花生油. mehr...
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