Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: 水煮蛋, 全家 花生麻糬麵包, KANU 美式咖啡, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Mittagessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 全聯 豬耳頭皮絲, 全聯 秘滷牛腱心, 全聯 秘製雞胗, 聖巴黎 豬耳朵, 三商巧福 原滷豆干, 美味堂 椒麻滷牛筋, 全家 香滷豆包, 美味堂 金錢牛肚切絲, 素炒芹菜, 全聯 黑木耳, 全聯 牛番茄, 台鳳 四分片鳳梨罐頭, 青花菜, 炒青椒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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