Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
45,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 170,58g | Kohlh: 93,70g.
Frühstück: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Haas Авокадо, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Пекинская Капуста, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кунжутное Масло. Abendessen: Пятерочка Свекла, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|