Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
47,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: АП Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский , Parmalat Молоко 0,05%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Тушеная, Bite Вафли Манго-Морковь, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Abendessen: Капуста Тушеная, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Яйцо, Кабачок, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
T O Y K A's Gewichtsverlauf
|