|
Доброе утро! Белки с белками на завтрак. Греческий йогурт, творог, манго джем, банан 400+ккал.
|
1117 kcal
|
Fett: 23,26g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Mittagessen: Разносол Грузди Соленые, Цветная Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Чука, Разносол Грузди Соленые, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленое Яблоко, Конфета, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
О, почти ежедневный мой завтрак, только я еще семена чиа добавляю, а манго не всегда))
11 Feb 23 vom Mitglied: BlueBeamLighthouse
|
Мне показалось жидковато, обычно я ем просто творог и джем.
11 Feb 23 vom Mitglied: Olesya Vinnie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesya Vinnie's Gewichtsverlauf
|