Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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56,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 20,33g | Kohlh: 72,47g.
Frühstück: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. Mittagessen: Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 81,9 kg pro Woche
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Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf
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