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Los primeros 7 kg son los fáciles, ahora vienen los 6 difíciles y que tardan más.
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Tomate Pera, Puleva Leche Desnatada a+D, Café Espresso, El Corte Inglés Pan Rústico Integral. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Plátano, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Auchan Queso Fresco Batido Protein +, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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eduardo031977's Gewichtsverlauf
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