Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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888 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 90,63g.
Mittagessen: Cherry Tomatoes, Arbroath Lochmuir Honey Roast Hot Smoked Salmon Flakes, Tesco Honey & Mustard Dressing, Grower's Harvest Mixed Vegetables, Marks & Spencer Sweet Bistro Salad. Abendessen: Tuna Pasta Bake 12.12.21. Snacks/Sonstiges: Pom-bear Pom-Bear Potato Snacks, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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