Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 204,49g.
Frühstück: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kentang Rebus, Lele Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Tempe Bacem, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Bakar. Snacks/Sonstiges: Madu, Melon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sofiedwi's Gewichtsverlauf
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