Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 96,19g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 21,54g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Голубика, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кето брауни. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|