Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 164,38g.
Mittagessen: 雞腿便當, 滷蛋. Abendessen: 芭樂, 蘋果, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 毛豆, 醋油醬. mehr...
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konstantes Gewicht
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