Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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97 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 55,73g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри", Чай с Молоком, Жаворонки Сыр Плавленый. Mittagessen: Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . Abendessen: Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Благодать Кефир 2,5%, Салат Овощной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irina Anatol'yevna's Gewichtsverlauf
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