Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: KANU 美式咖啡, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Mittagessen: 7-11 熱美式(大), 滷蛋, 三商巧福 原滷豆干, 河馬力士 泰式海鮮沙拉, 漢來 鮮蝦韭菜餅, 義美 滷海帶, 全聯 豬耳頭皮絲, 炒生菜, 炒菠菜. Abendessen: 大潤發 高麗菜包, 聖巴黎 豬耳朵, 美味堂 椒麻滷牛筋, 全聯 秘製雞胗, 甜不辣, 黑輪, 全家 香滷豆包, 美味堂 椒麻滷牛筋, 全聯 秘滷牛腱心. Snacks/Sonstiges: 寶礦力 Ion Water, 義美 無糖高纖豆奶. mehr...
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konstantes Gewicht
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