Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
79,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Яйцо, Сыр Голландский, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина Зеленецкая, Винегрет (Мукомел). Mittagessen: Лента Пирог с Вишней, Капучино, Шоколадница Раф Кофе. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Mr. Ricco Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Грудинка Пикантная, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина Зеленецкая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamukml's Gewichtsverlauf
|