Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Дары Моря Имитированная Икра, Русский Хлеб Хлеб Гречишный, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Mittagessen: Окей Плетенка с Маком , Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Рис Вареный, Русский Хлеб Хлеб Гречишный, Борщ со Свининой. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Свинина Тушеная, Спагетти. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1MARIYASHI's Gewichtsverlauf
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