Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 134,94g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 186,33g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожное Наваджио с Прослойкой Миндаль. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом. Abendessen: Селяночка Хлеб Столичный, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гольден, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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