Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg), Banana Lupin Muffin. Mittagessen: Tea with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Abendessen: Red Table Wine, White Sauce (Thick), Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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