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55.5
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127,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Del Monte Avocado, Roma Tomatoes, Quinoa (Cooked). Abendessen: Quick Milk Gravy, Great Value Instant Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Cinnamon Rolls with Icing. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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hockeypuc's Gewichtsverlauf
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