Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 60,38g.
Frühstück: Maret Pratik Hindi Füme, Başyazıcı Pastırma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Abendessen: Çokça Haşlanmış Bezelye, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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eeNKeyy's Gewichtsverlauf
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